La rentrée est une période importante de l'année souvent accompagnée de bonnes résolutions.
La cure de spiruline peut être une résolution parmi d'autres, et peut aider à garder la forme en cette période chargée.
Alors pourquoi faire une cure de spiruline à la rentrée?
Nous allons vous donner 3 bonnes raisons.
Avec ou sans spiruline, nous vous souhaitons une belle rentrée :)
Quand faire une cure de spiruline?
On nous pose souvent la question : est-ce le bon moment pour faire une cure de spiruline?
Le meilleur moment pour faire une cure de spiruline c'est bien sûr quand vous en ressentez le besoin.
Ceux qui nous connaissent savent que nous sommes pour la liberté du consommateur et l'écoute du ressenti de chacun :) Quand on est fatigué, quand on a une période difficile, quand on est souvent malade...
Au-delà de cela il est vrai qu'il y a des périodes généralement propices à la cure de spiruline.
La rentrée en est une. Et pourquoi donc?
Nous allons vous donner 3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline à la rentrée... si vous en avez envie :)
Pour tous les autres conseils concernant la cure de spiruline, vous pouvez consulter nos articles :
3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline
1. La spiruline pour éviter la fatigue
C'est le premier bienfait avéré de la spiruline : elle apporte tonus et vitalité et aide en cas de fatigue.
La rentrée est en général une période assez intense pour tout le monde.
Les enfants reprennent le chemin de l'école (et souvent aussi d'autres activités...), les adultes celui du travail, des loisirs, des sorties (et de la gestion de la famille s'il y a des enfants...).
Il sera donc bienvenu de faire durer les bienfaits des vacances ou, au contraire, de retrouver la pêche si les vacances ont été fatigantes (voire si elles sont déjà loin ou n'ont malheureusement pas eu lieu!).
En effet, avec ses nombreux nutriments hyper assimilables, la spiruline va rapidement nous apporter tout ce dont on a besoin pour être en formeet lutter contre la fatigue.
A raison de 3g par jour pour une personne bien portante (c'est-à-dire en état général normal), la spiruline va permettre de combler les carences éventuelles et nous offrir un apport nutritionnel précieux pour faire le plein d'énergie.
2. La spiruline pour la detox
La spiruline est bien connue pour son pouvoir détox.
En effet, c'est un excellent détoxifiant : elle nettoie le sang et le foie des toxines accumulées et elle a également la capacité de fixer et d'évacuer les métaux lourds. (Attention à ce sujet à vérifier la qualité de la spiruline que vous consommez et dans quelles conditions elle a été produite ;)
C'est pour cela qu'il faut toujours commencer sa cure de spiruline en douceur (comme indiqué sur nos emballages ;), afin que la détox se mette en place progressivement.
Donc si vous avez fait des écarts (ou même des excès ;) à la plage, à la montagne, avec la famille ou chez les copains, il est peut-être temps de reprendre de bonnes habitudes :o))))))
Un petit décrassage de rentrée avec une cure de spiruline detox sera bienvenu pour remettre les compteurs à zéro et permettre ensuite à votre corps de profiter de vos bonnes résolutions alimentaires par exemple, ou tout simplement de la suite des événements.
En plus "rentrée" rime souvent avec "reprise du sport", et là aussi la spiruline peut bien vous aider.
Pour la performance, la récupération, éviter les crampes et les blessures...
Découvrez tous les bienfaits de la spiruline pour le sport.
La spiruline pour repartir du bon pied ;)
3. La spiruline pour le changement de saison
Et oui, la rentrée c'est aussi un peu déjà la fin de l'été, ou de l'hiver!
Selon la région où vous vivez et le moment de l'année, la rentrée se fait en tongs ou déjà avec un petit gilet, voire plus...
En tous cas, à la fin de l'été l'automne va tout doucement pointer le bout de son nez, les températures vont baisser, l'humidité va s'inviter. Selon la médecine chinoise, l'automne a déjà commencé autour du 5 août et se poursuivra jusqu'au 15 octobre.
De même en janvier, les jours commencent à rallonger et on pense déjà au printemps qui s'annonce.
En médecine chinoise, l'intersaison de printemps commence dès le 18 janvier!
Ce changement de saison est propice à une cure de spiruline pour 2 raisons :
1. Pour bénéficier de ses effets détoxifiants, toujours conseillés aux changements de saison.
Et la spiruline a l'avantage, en plus de détoxifier, de reminéraliser votre organisme :)
2. Pour booster le système immunitaire avant l'hiver. La spiruline est un excellent stimulant du système immunitaire, avec ses super anti-oxydants entre autres.
C'est donc maintenant que l'on prépare son corps (et son esprit?) à l'hiver qui s'annonce, pour profiter de ses charmes sans encombres, sans rhumes et autres virus, en pleine forme!
La spiruline pour profiter de toute l'année!
Quelle spiruline choisir?
Evidemment, nous vous conseillons d'utiliser une spiruline de bonne qualité, cultivée avec attention, dans une eau exempte de toute contamination, et séchée à basse température pour préserver toutes ses qualités.
Le mieux étant de choisir de la spiruline de production française et paysanne, chez votre producteur préféré, qui saura vous donner toutes les garanties de qualité et traçabilité, et toute autre information nécessaire!