Spiruline et bienfaits


Spiruline : pourquoi tant de bienfaits?


spiruline bienfaits

La spiruline a de nombreux bienfaits pour la santé.

Elle est souvent classée parmi les super aliments.

De nombreuses études scientifiques ont prouvé ses vertus. 

Ceci s'explique par sa composition nutritionnelle exceptionnelle.

La spiruline a donc beaucoup de bienfaits pour la santé.

La liste est interminable des cas où la spiruline est conseillée.

Plusieurs livres ont été écrits par des médecins à ce sujet.

 

Voici, résumés en 4 grands points, la spiruline et ses bienfaits.

Tadaaaaaam!


4 bienfaits de la spiruline


1. La spiruline apporte tonus et vitalité

Le premier bienfait de la spiruline est de nous permettre de retrouver tonus et vitalité.

La spiruline est un des aliments les plus riches sur Terre.

Elle va donc nourrir, combler les carences éventuelles et nous permettre de retrouver la "pêche".

La spiruline est très riche en protéines (jusqu'à 70% de son poids et avec tous les acides aminés essentiels) et en fer, élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.

Elle contient beaucoup de vitamines (groupes A, B, E, K), de minéraux (magnésium, calcium, zinc, etc) et plusieurs puissants anti-oxydants.     

>> voir les tableaux nutritionnels complets <<

En plus, ses nutriments sont hautement assimilables de par sa structure simple.

Puisqu'elle nourrit, elle peut avoir un effet coupe-faim et accompagne toutes sortes de régimes, permettant d'éviter les carences.

Elle apporte tonus et vitalité à tous. Elle réduit donc la fatigue et permet de retrouver la forme.

2. La spiruline détoxifie

La spiruline est un puissant détoxifiant.

Elle nettoie le sang et le foie et va permettre l'évacuation des toxines accumulées.

Elle a également la capacité de fixer les métaux lourds et de les évacuer.

La cure de spiruline est donc aussi une cure detox

L'avantage est que la spiruline permet aussi une reminéralisation.

 

Afin que la detox se fasse en douceur, nous vous conseillons de toujours commencer progressivement votre cure de spiruline : commencez par 1gr par jour les 3 premiers jours, puis augmentez progressivement jusqu'à 3 à 5gr par jour, selon vos besoins.

3. La spiruline stimule le système immunitaire

La spiruline contient plusieurs nutriments qui stimulent le système immunitaire.

La phycocyanine, entre autres, est un puissant anti-oxydant, anti-inflammatoire et stimulant immunitaire.

D'autres anti-oxydants, telles que la vitamine E, le Zinc, et tous les autres nutriments, avec chacun ses apports spécifiques, vont participer à renforcer notre système.

La spiruline est donc bénéfique pour se protéger des maladies en général, pour "bien passer l'hiver".

Elle est aussi souvent d'un grand secours dans le cas de maladies chroniques, allergies, rhumatismes, maladies dégénératives ou auto-immunes.

4. La spiruline rééquilibre l'organisme

La spiruline a de nombreux bienfaits pour l'équilibre général de notre organisme.

Elle régule le transit, le sucre dans le sang (et diabète de type II), et le mauvais cholestérol.

La spiruline permet aussi de rétablir l'équilibre acide-base de notre corps, qui a tendance a être trop acide.


Pour en savoir plus


Pour mieux comprendre la spiruline et ses bienfaits :

>> notre page consacrée à la composition nutritionnelle de la spiruline, juste exceptionnelle :o)

 

Pour en savoir plus sur la spiruline en général et la spiruline de Manjolive en particulier :

>> la page SPIRULINE vous dit tout

>> la page ANALYSES vous donne des preuves objectives de la qualité de notre spiruline


 

Découvrez la spiruline et notre ferme Manjolive grâce au reportage réalisé par France 3 Occitanie.

 

C'est par ici >> https://www.manjolive.fr/2016/10/10/manjolive-producteur-de-spiruline-dans-le-gard-et-sur-france-3/